瑶族和苗族有区别，区别主要在于：
一、祖先不同
瑶族传说为盘瓠和帝喾之女三公主的后裔 。而苗族的祖先是蚩尤。
二、来分布不同
瑶族分布在广西、湖南、广东、云南、贵州和江西五省（区）的130多个县里，其中以广西为最多。而苗族主要分布于中国的贵州、湖南、湖北源、四川、云南、广西、海南等省区，其中以贵州为最多。
三、节日不百同
瑶族的传统节日很多，小节几乎每月都有，各地过得也不尽相同。大节日有春节、清明、社节、盘王节、“祝著节度”、“耍望节”等。而苗族是一个富有古老文明、讲究礼仪的民族，岁时节庆知独特鲜明。苗族传统节庆按功能含义分为：
1、农事活动节庆；
2、质交流节庆；
3、男女社交、恋爱、择偶节庆；
4、祭祀性节庆；
5、纪念性、庆贺性节庆。
按时序分，一岁分十二个月，每月都有一个以上的节庆日道。
参考资料来源：百度百科-瑶族
参考资料来源：百度百科-苗族
瑶族的传统节日很多，小节几乎每月都有，各地过得也不尽相同。大节日有春节、清明、社节、盘王节、“祝著节”、“耍望节”等。
1、春节期间，瑶族人民举行唱堂歌、打铜鼓、赛陀螺、射弩、围猎、抛绣球、斗画眉等富有民族特色的文体活动。
2、盘王节又称“做盘王”、“还盘王愿”、“跳盘王”，是盘瑶纪念始祖“盘王”的盛大传统节日，20世纪80年代前一般在秋后至春节前的农闲期间，定期或不定期地举行。
3、祝著节是广西布努瑶纪念始祖母密洛陀生日的节日，非常热烈隆重。人们以农历五月二十九日为正日，敲打铜鼓，欢庆三天。耍望节每三、五年举行一次，一般在农历十月十六日前后举行，是青年男女对歌求爱的日子。
扩展资料：
瑶族丧葬的习俗
大部分地区的瑶族实行土葬，广西金秀县六拉的茶山瑶盛行火葬，贵州荔波县瑶麓乡的青瑶实行岩洞葬，白裤瑶也实行过这种葬式。
广东连南八排瑶人死后，将尸体绑于椅子上，出殡时，抬轿似地将尸体送到墓地，称为“游尸葬”。
过去广西金秀的茶山瑶、花篮瑶和坳瑶认为小孩来到人间，是一个管理生育的“花婆神”送来的，e799bee5baa6e78988e69d83330如果小孩在五、六岁之前死亡，就用破絮、破衣服、棕皮等物将尸体包裹起来。
装入竹筐，挂在深山老林的树上，实行挂葬，以便让他的灵魂回到“花婆神”那里，再次投胎转世。这种小孩的葬式叫“挂葬”，现在已经很少见。
参考资料：百度百科--瑶族
有关系，他们同属一支，后来分化出来的。瑶族和苗族有密切的亲属关系，同源于秦汉时的“武陵蛮”部落。